REGLAMENTO DE LUCHA” AMATEUR” Reglamento El reglamento es prácticamente el mismo para las tres modalidades de Luchas Olímpicas, con la salvedad de la utilización de las piernas en Lucha grecorromana. El tapiz La lucha se disputa sobre un tapiz cuadrado de 12x12 metros dividido en dos zonas. La superficie d e combate es un círculo de 9 m de diámetro dividido a su vez en dos zonas, la zona central de lucha, de color amarillo, que es un círculo de 7 m de diámetro; y la zona de pasividad, corona exterior a la zona central de 1 m de anchura y color rojo; la superficie de protección es el área comprendida entre la superficie de combate y el límite del tapiz, esta es de color azul.(si uno de los luchadores llegase a tocar de pie con el pie la zona de proteccion se le da un punto a su contrincante por haberlo sacado del círculo) Vestimenta Los deportistas visten una malla (del francés, "maillot") de una sola pieza de color rojo o azul, según le corresponda ya que esto está predeterminado en una nomina que se entrega al inicio de cada competencia en la cual dice el nombre del luchador, el contrincante y también el color de malla que debe usar y además zapatilla s que parecen botas que rodeen los tobillos pero sin tacón ni objetos metálicos que puedan dañar al contrario y cubriendo los cordones para no enredarse. Categorías de peso y edad Las 7 categorías de peso para los sénior (+18) son: 50-55 kg; 60 kg; 66 kg; 74 kg; 84 kg; 96 kg; 96-120 kg. Las 8 categorías de peso para los juvenil (17,18,19,20) son: 46-50 kg; 55 kg; 60 kg; 66 kg; 74 kg; 84 kg; 96 kg; 96-120 kg. Las 10 categorías de peso para los cadetes (15, 16, 17) son: 39-42 kg; 46 kg; 50 kg; 54 kg; 58 kg; 63 kg; 69 kg; 76 kg; 85 kg; 85-100 kg. Las 10 categorías de peso para los escolares (13, 14, 15) son: 29-32 kg; 35 kg; 38 kg; 42 kg; 47 kg; 53 kg; 59 kg; 66 kg; 73 kg; 73-85 kg. Los pesos femeninos varían con respecto a los masculinos. Cuerpo arbitral En cada combate, el cuerpo arbitral está compuesto por 6 jueces o árbitros. El árbitro dirige y puntúa el combate desde el interior del tapiz, dirigiéndose directamente a los luchadores. El juez, desde el exterior y Sentado en una silla, observa la acción y puntúa las acciones independientemente del árbitro . El juez de mesa, (Desde la mesa principal), coordina las decisiones junto con 2 personas con respecto a la puntuación

TECNICAS BASICAS DE LUCHA OLIMPICA

VIRADA COM SEMIGIRO CON HALON DE HANBOS BRAZOS DE LADO. PARTE PRINCIPAL. Partimos de la posición de cuatro puntos, introducimos el brazo por delante de la cara a la altura de la nariz del oponente para a si buscar el agarre del deltoides del brazo más lejano y traerlo hacia abajo y empujarlo con el pecho al frente, a la vez que realizamos el traslado de el tronco y las piernas hacia la cabeza del oponente manteniendo el halon fuerte mente hasta llevarlo a la posición de toque del contrario y a si lograr el objetivo deseado ERRORES MÁS COMUNES No ubicarse en la posición correcta para ejecutar la técnica. Bajar las rodillas al terminar la acción de la técnica. No bajar la cadera hacia el oponente. Empujar con el hombro. Poner la mano encima de la que ya está puesta el agarre. No trasladar las piernas a la cabeza del oponente. DEFENSA Cuando intente hacer esta técnica levantamos el cuello y bajamos el brazo y la cadera para dificultar al oponente o sacamos la pierna más lejana y empujamos hacia el oponente. CONTRA LLAVE De la posición que estamos agarramos el codo y giramos fuerte mente hacia el oponente. CURSO DE MONITORES Y EN TRENADORES FELA TEMA: VIRADA CON SEMI GIRO Y PALANCA AL CUELLO PARTE PRINCIPAL Desde la posición de cuatro puntos, o de tierra ejecutamos el agarre sobre la cabeza del oponente el agarre debe ser lo más corto posible y muy firme al ejecutarla en la posición correcta primero las rodillas tienen que estar paralelas al de tu oponente también el alón debe ser asía el musculo con la ayuda del hombro tiene que haber una buena palanca, una vez ejecutada la técnica ay que bajar la cadera y tener el con trol de la pegada. ERRORES MÁS COMUNES Poner las manos en el cuello y no en la cabeza. No bajar la cadera después de haber ejecutado la técnica. Que el espacio entre el brazo y el hombro es muy grande. Al momento de ejecutar la técnica no está hecha muy bien la palanca. No tener control de la técnica ejecutada. DEFENSA Quitar el brazo del oponente en el momento del intento de la técnica, también no dejar que el oponente introduzca el brazo al cuello o levantar la cabeza fuerte mente y serrar los codos. CONTRA LLAVE Tenemos que cerrar el codo muy fuerte para poder sacar la pierna, más lejana moviendo delante alado y tratar de girar haciendo un bombero.

Historia de la lucha Olímpica (Geraldo Antonio Vazquez Zambrano) C.I 6.165.214 Grupo "C"

   HISTORIA DE LA LUCHA OLÍMPICA

       Primeros Hitos 
Los primeros rastros reales del desarrollo de la lucha se remontan a los tiempos de los sumerios, hace 5000 años. La epopeya de Gilgamesh escrita en cuneiforme, las esculturas y los bajos relieves, son numerosas fuentes que revelan las primeras competencias arbitradas, acompañadas por música. También hay muchos rastros históricos y arqueológicos de la lucha en el antiguo Egipto. Entre ellos, cabe mencionar, en particular, los dibujos descubiertos en las tumbas de Beni-Hassan que representan 400 parejas de luchadores. Estos dibujos, así como muchos otros vestigios, son testigos 
de la existencia de corporaciones de luchadores en el Antiguo Egipto, reglas de lucha y códigos de arbitraje. Para los griegos, la lucha era una ciencia y un arte divino, y representaba la más importante formación para los jóvenes. Los atletas luchaban desnudos, con sus cuerpos cubiertos de aceite de oliva y una capa de arena muy fina para proteger la piel del sol o del frío durante el invierno. Después de la lucha, se quitaban esta capa de arena con un instrumento llamado strigil y se lavaban ellos mismos con agua limpia. Los combates eran similares a los de la lucha libre, como se muestra en los dibujos e inscripciones de la época. El competidor que primero tirará a su oponente o el primero en dominarlo  ya fuera la espalda, las caderas, el pecho, las rodillas o los codos  se proclamaba vencedor . Durante los Juegos Olímpicos de la antigüedad, desde el 708 a.C., la lucha libre era la disciplina decisiva del Pentatlón. De hecho, era la última disciplina que se celebrará después del disco, la jabalina, el salto largo y la carrera y designaba al ganador del Pentatlón, quien era el único atleta coronado de los Juegos. El más famoso de todos los luchadores fue Milón de Crotona (alumno del filósofo Pitágoras), seis veces campeón olímpico (del 540 a 516 a.C.), diez veces ganador de los Juegos del Istmo, nueve veces ganador de los Juegos de Nemea y cinco veces ganador de los Juegos del Pítico. 
                          Lucha Olímpica Moderna 

En 1904, la lucha libre se introdujo por primera vez en los Juegos de St. Louis compitiendo solo luchadores americanos. A partir de los cuartos Juegos Olímpicos de Londres en 1908 las competencias se organizaron en ambos estilos. En los Juegos Olímpicos de Estocolmo 1912, la lucha 
libre estuvo de nuevo ausente del programa y las competiciones Glima (lucha irlandesa) se organizaron. Los combates de lucha tuvieron lugar en tres colchones al aire libre. Los combates duraban una hora, pero los finalistas luchaban sin límite de tiempo. El combate que tuvieron el luchador Finlandés Johan Alfred Asikainen y el ruso Martin Klein duró 11 horas y 40 minutos y 
aparece en el Libro de Records Guinness. Ambos luchadores, que tenían la misma puntuación, fueron separados por dos períodos de tres minutos de lucha en el suelo. El ruso finalmente derrotó al finlandés que pesaba 8 kilos (17,64 libras) más que él. Agotado por este combate, Martin Klein no 
pudo vencer al sueco Johansson quien ganó la medalla de oro en los 75 kilos (165.35 libras).  A partir de esta fecha, y alentado por la recién creada Federación Internacional, la lucha se desarrolló en todos los países. Países del norte de Europa mantuvieron durante muchos años el monopolio de la lucha grecorromana, mientras que la lucha libre fue dominada en gran medida por los ingleses y los americanos. En Ámsterdam, en 1908, el egipcio Ibrahim Mustafa fue primer luchador africano en ganar un título olímpico. El japonés Shohachi Ishii ganó el título para Asia por primera vez en los Juegos Olímpicos de Helsinki, en 1952. Numerosas leyendas forman la historia de la lucha en todo el 
mundo y sería imposible nombrarlos a todos. Sin embargo, cuatro luchadores cambiaron 
profundamente la historia de los Juegos Olímpicos modernos, al ganar tres títulos Olímpicos: 
     ·   El sueco Carl Westergren (Lucha Grecorromana en 1920, 1924 y 1932) 
     ·   El sueco Ivar Johansson (Lucha Greco-romana y Lucha Libre en 1932, y Lucha Libre en 1936) 
     ·   El ruso Alexandre Medved (Lucha Libre en 1964, 1968 y en 1972) 
     ·   El ruso Alexandre Karelin (Lucha Greco Romana en 1988, 1992 y 1996). Después de  obtener su tercer título, Alexandre Karelin decidió conquistar su cuarto título en los Juegos Olímpicos de Sídney en el 2000, pero para sorpresa general, fue derrotado por el luchador Americano Rulon Gardner. En 2002, durante el Campeonato del Mundo celebrado en Moscú, la FILA galardonó con el título de “Mejor Luchador del siglo”, a los rusos: Alexandre Medved (en lucha libre) y Alexandre Karelin (en lucha grecorromana), por lo cual les fue otorgado el collar de Oro de la FILA, premio generalmente reservado para Jefes de Estado. Más recientemente otros 3 luchadores también ganaron 3 títulos olímpicos: a) Buvaisar Saitiev (Rusia), Estilo Libre, Campeón en los Juegos Olímpicos de 1996, 2004 y 2008. b) Artur Taymazov 
(Uzbequistan), Estilo Libre, Campeón en los Juegos Olímpicos de 2004, 2008 y 2012 y, c) Saori Yoshida (Japón), Lucha Femenina, Campeona en los Juegos Olímpicos de 2004, 2008 y 2012. Cien años después de la introducción de la lucha libre en el programa olímpico, la lucha mundial entró en una nueva era con la inclusión de la lucha femenina como disciplina olímpica, con ocasión de la Juegos de Atenas en el año 2004. Esta decisión forma parte de la política del COI que tiene por objeto establecer equidad de género en el deporte y legitimizar los esfuerzos realizados por la FILA para sostener el desarrollo de la lucha femenina desde finales de los años 80 . 

https://www.youtube.com/watch?v=yyLPlh9VNuE